- 2025-04-14
Jamshedpur Zumba Fitness: सेहत का नया मंत्र: सोनारी के ज़ुंबा फिटनेस सेंटर में हर उम्र के लोग थिरक रहे हैं ज़ुंबा की धुन पर!
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Jamshedpur: सोनारी में फिटनेस का एक नया ठिकाना लोगों को न सिर्फ सेहतमंद बना रहा है, बल्कि उनकी लाइफस्टाइल में भी पॉजिटिव एनर्जी भर रहा है। हम बात कर रहे हैं सोनारी के ज़ुंबा फिटनेस सेंटर की, जहां बच्चे, युवा, महिलाएं और बुज़ुर्ग – सभी ज़ुंबा की धुन पर थिरकते हुए फिटनेस की राह पर कदम बढ़ा रहे हैं।
विशेष रूप से महिलाओं के लिए यह सेंटर एक बेहतरीन विकल्प बनकर उभरा है। यहां सप्ताह में चार दिन, सोमवार, बुधवार, शुक्रवार और शनिवार को ज़ुंबा क्लासेस आयोजित की जाती हैं, जिनमें फिटनेस और मस्ती का परफेक्ट कॉम्बिनेशन देखने को मिलता है। डांस और म्यूज़िक के साथ की जाने वाली यह एक्सरसाइज़ तनाव को दूर करने, वजन घटाने और शरीर को फिट करने में काफी कारगर है।
सेंटर की प्रशिक्षिका रागिनी चक्रवर्ती बताती हैं कि महिलाएं खासतौर पर यहां आकर न केवल फिट होती हैं, बल्कि आत्मविश्वास और ऊर्जा से भी भर जाती हैं। “हमारा मकसद है कि हर उम्र की महिला बिना झिझक फिटनेस की इस यात्रा में शामिल हो,” उन्होंने कहा।
65 वर्षीय महिला, जो अब सेंटर की रेगुलर मेंबर हैं, कहती हैं, “पहले सिर्फ वॉक करती थी, लेकिन अब ज़ुंबा से शरीर भी एक्टिव है और मन भी खुश रहता है।”
सोनारी का यह ज़ुंबा फिटनेस सेंटर अब न सिर्फ एक फिटनेस क्लास है, बल्कि यह महिलाओं के लिए एक सकारात्मक और प्रेरणादायक कम्युनिटी बनता जा रहा है।
