- 2025-08-10
Jamshedpur News: विजया गार्डन, बारिडीह में “इमोशनल फिटनेस” पर विशेष क्लास
Jamshedpur News: बारिडीह ब्रह्माकुमारीज़, ब्लॉक 38, फ्लैट 3802, विजया गार्डन, बारिडीह में “इमोशनल फिटनेस” विषय पर विशेष क्लास का आयोजन किया गया। यह क्लास मेलबर्न, ऑस्ट्रेलिया से पधारी बीके अनन्या द्वारा ली गई। इस कार्यक्रम का उद्देश्य आत्म-जागरूकता बढ़ाना और भावनात्मक स्थिरता के लिए व्यावहारिक कदम उठाने के लिए प्रेरित करना था।
बीके अनन्या ने अपने सत्र में क्रोध, असुरक्षा और चिड़चिड़ापन जैसे नकारात्मक भावों के मूल कारणों पर प्रकाश डाला, और बताया कि इनका प्रमुख कारण आसक्ति और अपेक्षाएँ होती हैं। उन्होंने प्रतिदिन 3 मिनट सकारात्मक आत्म-संवाद तथा नियमित ध्यान अभ्यास जैसी सरल किन्तु प्रभावशाली तकनीकें भी साझा कीं, जो व्यक्तित्व को सशक्त बनाने में मदद करती हैं।
यह कार्यक्रम विशेष रूप से विजया गार्डन के निवासियों के लिए आयोजित किया गया था, जिन्होंने उत्साहपूर्वक भाग लेकर प्रश्न पूछे, विचार साझा किए और इस कार्यक्रम को सफल बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
इस कार्यक्रम की सफलता में बीके रजवंती, बीके पार्वती, बीके मेघनाथ तथा संपूर्ण ब्रह्माकुमारीज़ टीम का योगदान सराहनीय रहा।
